JY Fitness Timer by Fitsifu

Want to start knocking off those fitness goals from your list? Then the JY Fitness Timer is for you, a simple interval training app designed to make your exercise sessions seamless and efficient to keep you focused on achieving your ideal figure.

Whatever your fitness goal may be - gaining muscle mass, shaping and toning, losing weight, bodybuilding, or increasing stamina, this app will help you achieve it! The JY Fitness Timer transforms your phone into your very own personal trainer, whether you are at the gym or at home.

This app is perfect for training styles like HiiT, Tabata, CrossFit WODs (workout of the day), Callisthenics, Cardio, and any other interval exercise you can think of!

The JY Fitness Timer advantage:

* Simple and clear display that can be seen at a distance

* Designed for both beginners and experienced users

* Colour-coded interval indicators that are easy to identify

* Circular indicators to track both current and overall workout time

* Audio alerts during interval changes to keep you prepared

* Works in the background so you can switch to other apps without interruption

* Pause intervals midway and start over when needed

* Interval timer preset for different workouts

* Connect with Spotify for your ultimate workout soundtrack (Premium membership required)

PRO Version features:

* Full access to Muscle Timer with advanced workout settings

* Save unlimited Interval and Muscle Timer presets

* Unlock all voices

* Remove all ads

The Muscle Timer is a exceptional feature which calculates optimal rest times to help you achieve maximum workout effectiveness. Optimal rest times between workouts need to be short enough to allow for proper recovery so you can continue to push yourself during the next interval, but short enough to keep your heart rate up for the whole workout.

Planning rest and recovery times correctly could potentially increase your fitness level even more, while keeping you from injuring or over-taxing your body. The Muscle Timer determines your rest times based on a number of factors such as training type, muscle group and exercise. It then determines the optimal rest time based on those factors, all set for you to get the most out of your workout!

About Alphapod

The Alphapod team comprises of mobile developers and designers that share a passion for human-centered design to provide the best digital experiences for users. We specialize in designing and building mobile apps for iOS and Android and their supporting ecosystems, enabling them to work seamlessly across multiple devices and screens. Discover more of what we do on our website http://alphapod.com or get in touch with us at hello@alphapod.com.

Bạn muốn bắt đầu loại bỏ những mục tiêu tập thể dục từ danh sách của bạn? Sau đó, JY Fitness Timer là dành cho bạn, một ứng dụng đào tạo khoảng thời gian đơn giản được thiết kế để làm cho các buổi tập thể dục của bạn liền mạch và hiệu quả để giữ cho bạn tập trung vào việc đạt được con số lý tưởng của bạn.

Dù mục tiêu tập thể dục của bạn có thể là gì - tăng khối lượng cơ bắp, định hình và săn chắc, giảm cân, tập thể hình hay tăng sức chịu đựng, ứng dụng này sẽ giúp bạn đạt được điều đó! JY Fitness Timer biến điện thoại của bạn thành huấn luyện viên cá nhân của riêng bạn, cho dù bạn đang ở phòng tập thể dục hay ở nhà.

Ứng dụng này hoàn hảo cho các phong cách đào tạo như HiiT, Tabata, CrossFit WODs (tập luyện trong ngày), Callisthenics, Cardio và bất kỳ bài tập khoảng thời gian nào khác bạn có thể nghĩ đến!

Ưu điểm của JY Fitness Timer:

* Hiển thị đơn giản và rõ ràng có thể nhìn thấy từ xa

* Được thiết kế cho cả người mới bắt đầu và người dùng có kinh nghiệm

* Chỉ báo khoảng thời gian được mã hóa màu dễ dàng xác định

* Chỉ số tròn để theo dõi cả thời gian tập luyện hiện tại và tổng thể

* Cảnh báo âm thanh trong khi thay đổi khoảng thời gian để giữ cho bạn chuẩn bị

* Hoạt động ở chế độ nền để bạn có thể chuyển sang các ứng dụng khác mà không bị gián đoạn

* Tạm dừng giữa chừng và bắt đầu lại khi cần

* Đặt trước bộ đếm thời gian cho các bài tập khác nhau

* Kết nối với Spotify cho nhạc phim tập luyện cuối cùng của bạn (Yêu cầu thành viên cao cấp)

Tính năng phiên bản PRO:

* Truy cập đầy đủ vào Bộ đếm thời gian cơ bắp với các cài đặt tập luyện nâng cao

* Lưu các cài đặt trước Interval và cơ bắp không giới hạn

* Mở khóa tất cả các giọng nói

* Xóa tất cả quảng cáo

Đồng hồ bấm giờ là một tính năng đặc biệt giúp tính toán thời gian nghỉ ngơi tối ưu để giúp bạn đạt được hiệu quả tập luyện tối đa. Thời gian nghỉ tối ưu giữa các lần tập luyện cần phải đủ ngắn để cho phép phục hồi thích hợp để bạn có thể tiếp tục thúc đẩy bản thân trong khoảng thời gian tiếp theo, nhưng đủ ngắn để giữ nhịp tim cho toàn bộ buổi tập.

Lập kế hoạch thời gian nghỉ ngơi và phục hồi chính xác có thể có khả năng tăng mức độ tập thể dục của bạn hơn nữa, trong khi giữ cho bạn khỏi bị thương hoặc đánh thuế quá mức cơ thể của bạn. Đồng hồ bấm giờ xác định thời gian nghỉ ngơi của bạn dựa trên một số yếu tố như loại tập luyện, nhóm cơ và tập thể dục. Sau đó, nó sẽ xác định thời gian nghỉ ngơi tối ưu dựa trên các yếu tố đó, tất cả được thiết lập để bạn tận dụng tối đa hiệu quả tập luyện của mình!

Giới thiệu về Alphapod

Nhóm Alphapod bao gồm các nhà phát triển và thiết kế di động có chung niềm đam mê thiết kế lấy con người làm trung tâm để cung cấp trải nghiệm kỹ thuật số tốt nhất cho người dùng. Chúng tôi chuyên thiết kế và xây dựng các ứng dụng di động cho iOS và Android và các hệ sinh thái hỗ trợ của chúng, cho phép chúng hoạt động trơn tru trên nhiều thiết bị và màn hình. Khám phá thêm về những gì chúng tôi làm trên trang web của chúng tôi http://alphapod.com hoặc liên lạc với chúng tôi tại hello@alphapod.com.